Suplementos alimentares

Suplementos alimentares são produtos em formas concentradas — como cápsulas, comprimidos, pós, líquidos ou gomas — destinados a complementar a alimentação diária e fornecer nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, proteínas, aminoácidos, fibras e ácidos graxos, que possam estar faltando ou em quantidade insuficiente na dieta.

Eles não substituem uma refeição completa, mas são úteis para atender a necessidades nutricionais específicas, seja devido a restrições alimentares, objetivos de desempenho físico, envelhecimento ou condições de saúde que aumentem a demanda por determinados compostos. O uso ideal deve ser orientado por um médico ou nutricionista para evitar excessos ou interações indesejadas.